いじめ対策

2023/06/21 09:05

毎日のストレスがすごいです。
髪の毛と眉毛は抜けるし、口内炎は痛いし、本当につらいです (T_T)

いじめられっこの性質を持っている私は、大人になった今でも生きるが大変です。

とてもためになる本です。なるほどぉーーと思いました。
「あんなふうにならないように気をつけよう」

あれ?
私って、暗いですね。明るくなるぞ!!

ストレス対策のひとつとして、ヨガ教室の体験を予約しました。
週末にいってきます。

週末の過ごし方

2023/06/19 09:24

ほんとはカフェにいきたいけど、
休日は100円ケーキで、まったりと家カフェをします。

今回はチーズケーキを食べました。

休みの日は、15時間くらいイッキに寝ます。幸せです。

寝だめはよくないといわれますが、
私の普段の睡眠時間が4～5時間と少ないので、週末の寝だめは必須です。体がもちません。

肌の手入れもがんばりました。今日は肌の調子が少しよい方です。
シートパックって大事ですね。

口内炎はなかなか治らない…。

月曜日からの色々なストレスで、またボロボロの肌になっていくのだろうけど。
週末まで楽しく過ごせるように、がんばります!!

コンビニは誘惑が多い…。

怪物

2023/06/14 09:32

まだ映画は見ていませんが、本は読みました。
うん。よかったです。(T_T)

ハッピーエンドなのか?バットエンドなのか?
怪物って……?

映画も見てきます。

口内炎が全然治らないです。なんでだ??