48才。なにげない毎日を。コツコツと。

日々コツコツとFIREをめざして、節約、読書、おしゃれなど

体調管理

最近、体調がとても悪いです。ちゃんと、ゆっくりと休めたらいいのだけど。
肌と髪はボロボロ。口内炎はイタイ。更年期からくる眩暈はつらい。
眉毛も抜けてます。(これが一番心配…)


アリナミンに頼りますかー。
朝イチに、リゲインも飲んだのだけれど。



私は栄養ドリンクを毎日飲みすぎなので、糖尿病が心配です。
体調管理って、難しいですね。



仕事も家事もやめたーい!!

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