ラメリアプレミアム

ラメリアプレミアムを試してみました。高いんですけど、効果はありそうです。 続けて飲みたいのですが、高いので考え中…。 ハリがでて、表情も明るく変わるらしい。 私は表情が暗いので期待をしてしまいます。鏡を見る事が楽しみになりたい。 自己投資と思って、一番安いコースで続けてみようかな。

アンガーマネジメント

更年期ゆえにイライラするので、私はアンガーマネジメントの手帳を使っています。 しかし、日々のイライラはひどい…。最近は吐き気も。 対策としては苦手な人には近づかない。 苦手な人程、近づいてくるのですが…。なぜでしょうか? お局、お尻プリプリふってこっちにくんなー。 連休まで、あと少しです!! いい... 続きをみる

うつ病WEBライター

お久しぶりの投稿です。 私は20代の頃から、うつ病と睡眠導入剤の薬を飲み続けています。 よく考えたら治療期間すごく長いですよね。 つらい事が多くて、涙が止まらず、病院にいきました。 薬を出され、今は薬を飲みながら、仕事と家事を両立しています。(家事は、あまりできていませんが…) 最近は、体力に自信... 続きをみる

いじめ対策

毎日のストレスがすごいです。 髪の毛と眉毛は抜けるし、口内炎は痛いし、本当につらいです (T_T) いじめられっこの性質を持っている私は、大人になった今でも生きるが大変です。 とてもためになる本です。なるほどぉーーと思いました。 「あんなふうにならないように気をつけよう」 あれ? 私って、暗いです... 続きをみる

週末の過ごし方

ほんとはカフェにいきたいけど、 休日は100円ケーキで、まったりと家カフェをします。 今回はチーズケーキを食べました。 休みの日は、15時間くらいイッキに寝ます。幸せです。 寝だめはよくないといわれますが、 私の普段の睡眠時間が4～5時間と少ないので、週末の寝だめは必須です。体がもちません。 肌の... 続きをみる

オリーブの花

家のオリーブに花が咲いています。うれしいです。(*^_^*) この花の後、実になるのでしょうか? 今日から、また仕事です。はーーー。 休みの間は毎日すごく楽しかったです。体もラクでした。 相変わらず、お局様はカッカッとしいて怖いけど、がんばります。 私は今日も更年期の症状がひどいな…。 老化が加速... 続きをみる