48才。なにげない毎日を。コツコツと。

日々コツコツとFIREをめざして、節約、読書、おしゃれなど

鬱のこと

私は鬱、不眠です。もう10年以上はお付き合い。
なかなか治らず、これからも鬱、不眠と付き合っていくしかないのかと。クリニックの先生とはあまりうまくいっていません…。どんどんときつめの薬をだす先生で、私は薬を減らしたいのに。
病院、変えた方がいいのかな。

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