私はサプリをよく飲みます。これは一部のサプリです。

あとは、コラーゲン、エクオール、亜鉛、カルシウムマグ、バレリアン…。
依存症ですよね。鬱の薬も飲んでいるのに。
気になる事があれば、購入して、試して飲んでいます。
コラーゲンのドリンクも飲んでいます。
47歳。
毎日バタバタとし、色々とあります。
食事でもっと補えればよいのですけど…。それが、私には、なかなか難しいのです。
よし!がんばりますか!!