昨日と違い、今日は寒いですね。

前から気が付いたのですが、私は運動をしていません。(-_-;)
そのおかげか、髪はバサバサ、肌はカサカサ、特に肩こりはひどい。
更年期の症状はつらい。
そして、お局と社長にはいびられる。

平日は仕事と家事でバタバタとしているので時間的に無理ですが、
今週末、私はジョギングをします!!
必ず!!

人付き合い、仕事の評価、肌あれ…。
運動不足が全ての悪だったのではないかと疑っています。

がんばります!!