毎日のストレスがすごいです。
髪の毛と眉毛は抜けるし、口内炎は痛いし、本当につらいです (T_T)

いじめられっこの性質を持っている私は、大人になった今でも生きるが大変です。

とてもためになる本です。なるほどぉーーと思いました。
「あんなふうにならないように気をつけよう」

あれ?
私って、暗いですね。明るくなるぞ!!

ストレス対策のひとつとして、ヨガ教室の体験を予約しました。
週末にいってきます。