アンガーマネジメント
更年期ゆえにイライラするので、私はアンガーマネジメントの手帳を使っています。
しかし、日々のイライラはひどい…。最近は吐き気も。
対策としては苦手な人には近づかない。
苦手な人程、近づいてくるのですが…。なぜでしょうか?
お局、お尻プリプリふってこっちにくんなー。
連休まで、あと少しです!!
いい天気を頼むぞ!!
更年期ゆえにイライラするので、私はアンガーマネジメントの手帳を使っています。
しかし、日々のイライラはひどい…。最近は吐き気も。
対策としては苦手な人には近づかない。
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お局、お尻プリプリふってこっちにくんなー。
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