48才。なにげない毎日を。コツコツと。

昆布と不眠症

昆布は体にとてもよいそうです。 おしゃぶり昆布でも大丈夫らしく。コンビニで購入しました。 お菓子は、しばらく、おしゃぶり昆布にします。 話は変わって、私は不眠症です。 飲んでいる薬は、サイレース、ロゼレム…。調べると、どちらも強めの薬みたいですね。 毎朝のふらつきの原因が解りました。 ずっと低血圧... 続きをみる

サプリ飲みすぎ

私はサプリをよく飲みます。これは一部のサプリです。 あとは、コラーゲン、エクオール、亜鉛、カルシウムマグ、バレリアン…。 依存症ですよね。鬱の薬も飲んでいるのに。 気になる事があれば、購入して、試して飲んでいます。 コラーゲンのドリンクも飲んでいます。 47歳。 毎日バタバタとし、色々とあります。... 続きをみる