48才。なにげない毎日を。コツコツと。

運動不足の日々

昨日と違い、今日は寒いですね。 前から気が付いたのですが、私は運動をしていません。(-_-;) そのおかげか、髪はバサバサ、肌はカサカサ、特に肩こりはひどい。 更年期の症状はつらい。 そして、お局と社長にはいびられる。 平日は仕事と家事でバタバタとしているので時間的に無理ですが、 今週末、私はジョ... 続きをみる