48才。なにげない毎日を。コツコツと。

アンガーマネジメント

更年期ゆえにイライラするので、私はアンガーマネジメントの手帳を使っています。 しかし、日々のイライラはひどい…。最近は吐き気も。 対策としては苦手な人には近づかない。 苦手な人程、近づいてくるのですが…。なぜでしょうか? お局、お尻プリプリふってこっちにくんなー。 連休まで、あと少しです!! いい... 続きをみる